ダイエット報告

三日前から始めたダイエット、

順調です。

2キロ弱減った。

現在52キロ。

夜控えるのと、あとご飯を雑穀米にした。

あとお菓子は食べてない！とくに甘いやつ。

わたし、砂糖依存症だったからとりあえず

甘いのたとうとおもって。

最初の二日我慢すればもう食べたいて思わなくなる！

ごはんの糖質とかで以外と満足する！

そういえば、シュウウエムラのおねえさんがいってたけど、甘いものとりすぎるとはだが黄色くなるんだって。

私くすんでるぽくみえるけど、

これもとれるのかな。

とりあえず、様子見。

来週はJALと合コンだ～♥！！

あと出会いアプリで最近繋がった経営者とも。

写真送ったら天使だって(笑)

実物見られても萎えられないように、

頑張ろう。